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监督自己，要坚持

匿名  

做不到，我就是狗[破涕为笑][破涕为笑]

回答
2个回答
衡世昌心理咨询师

这样的方法是大部分人都在用的，我自己也用过类似的，但想要长久的做一件事，有很多方法。

何飞庆心理咨询师

21天形成一个习惯，加油

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