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那个测试只是知道是否有压力，要改变是需要心理咨询
你好:压力并不是一个负面的词语，是一个中性词，适当的压力是会对工作带来一定的好处的。只有当你觉得承受不了这个压力的时候，压力才会给你带来紧张和焦虑。
心理测试只是说明当下那个时候确实压力比较大，当事情解决了以后压力可能就随之减少了，不同时期测可能都不一样，如果你确实觉得近期压力大可以约一下咨询师咨询一下哦
不排除个体差异。有能力有意愿了可以约咨询更好，条件若不具备自己消化即可。至于消化方式，各有千秋，守住法律道德底线，自己舒服就好。共勉。
现在不少人都存在工作压力大，觉得难以应付的感觉，常常让我们感到疲惫失落。要根据你的实际情况去看待。不知道在这种情况下，你的饮食睡眠人际关系等等这些方面有没有受到很大的影响。如果已经严重影响生活了，建议去做做心理咨询调试一下自己。如果只是偶尔的压力大，可以观察看看。也是正常的想象。
心理测试在一定程度上具有科学性，但是切忌盲从。有些时候只能做一个参考资料。
测试要找权威问卷。网上好多测试都是没有验证的伪科学。
其实每个人的性格特质都是多样化的、复杂的,所有的心理测评都有偏差,仅供参考,具体问题具体分析,需要咨询可以关注我图像，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向。