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您这种情况持续多长时间了？有去医院看过吗？个人建议先排除躯体有没问题。
有可能我们过度用脑，思考问题过多，超负荷工作导致头疼，人经过一晚的挣扎，白天又要应对周围的人和事儿，长期下去容易出现很多问题。
能清楚自己失眠的原因吗？
不清楚诶
好的，谢谢啦
估计你处在焦虑的状态。
看看中医