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不知道为什么,总是很容易生气。就像一个油锅。一触即发。如果不向外发泄这种情绪。内部就会很难受。心理堵的慌。用理性都很难克制的住不去产生脾气
从小父亲见惯了的家暴,动不动因为小事就掀桌摔碗。骂母亲,父亲是个典型大男子主义的人,母亲则是温顺善良型。中国传统生肖上。父亲属猴母亲属猪本是相冲的属相。年轻时候家里几乎三天两头就是打架。村里人都来帮忙劝架。平时家里气氛也是很紧张,吃饭说话都得看父亲脸色,什么能说什么不能说。什么他高兴什么他不同意。说话都得小心翼翼。只要他出去做事我和母亲才会很轻松畅所欲言。不知道是不是母亲的软弱让我性格变得很强势。看到她被父亲欺负我就想以后我觉不可能被男人欺负,一方面讨厌父亲暴躁的脾气,但是另一方面又发现自己正在成为他。平日跟母亲相处的多,很多观念又受她的影响。她倡导顺其自然。无为状态。人生要看的透彻一些,自己开心就好,父亲则相反。认为要有所成就要让别人看得起。我觉得我的出生就是一个错误。活在矛盾的世界里,
你好,从小的成长环境对你有着很深的影响,爸爸的脾气暴躁,家里总是三天两头的打架,你每天生活在如此的环境中,不自然的就养成了脾气不好,容易暴怒的性格!
另外一个方面,从小看着妈妈忍气吞声,心生怜惜之情,也许你是希望自己能够强大起来能够保护妈妈。
你谈到妈妈的性格比较温顺,凡事顺其自然,而爸爸的脾气暴躁,而且性格比较要强,他们的性格截然相反,这也许就是他们产生冲突的原因。这些都不是人为可以改变的,你也没有必要为此感到自责。
可是我却变成了我最讨厌的人,性格是爸爸的,强势,暴躁脾气。思想里又是妈妈的软弱。妥协宽容,我怀疑我自己没有组建我自己幸福家庭的能力
谢谢咨询师的分析和对我的安慰。让我内心没有那么自责了
在这样的家庭中长大的你真的是太不容易了!对于父亲对母亲的家暴你一直有一种强烈的愤怒,所以也导致了你的这种愤怒的情绪状态持续至今。这样的家庭成长起来的你心灵会有创伤的,是需要经过专业处理的。同时,在这样的家庭中成长起来的你,一定不仅仅如你所诉说的这样的一个人,我希望能够听到更多关于你成长的故事。
谢谢老师给予的共情。让我察觉到现在的我不完全是我的错,我过于自责了,我也意识到心灵上存在太多复杂方面的创伤了。的确需要一个过程来慢慢修复弥补。经历过内心煎熬苦恼精神的折磨后也使我慢慢意识到幸福的定义于我来说变得不同了。能达到身心整合。心灵的回归真我才是一切幸福的源泉
你说的很好
去学习下愤怒分析表
恩?
好像你母亲是绿色性格,你父亲比较强势是黄色性格
哎,我们家一样版本
很心累这样的环境
亲,我太明白你这种感觉了,每天生活在水生火热中,别说什么父母会和自己沟通之类的,压根就不在乎我们的想法和情绪,一切都是他说了算他是对的,都要在他的想控制下,一旦失控就会强压控制,所以你内心也是很焦虑,各种行为等自己反应过来才觉得也是父母的折射面,可以多看看心里方面的书,把他们灌输给你的都打破,自己重新建立新的健康的价值观
哈哈,我隐约感觉到你也是过来人。我现在正在极力打破过去的模式重建新的模式
是啊为什么
是啊我是过来人,加油你可以的
嗯嗯谢谢
我也是同样的吧,我是一个高三生,不知道叫你姐姐还是妹妹?如果你没有考大学的话,建议你考一个远一点的大学,可以远离他们哪怕四年,如果你考完大学的话可以尝试去外地工作,我就是这么想的,如果改变不了父母就改变自己,让自己远离他们
我也是
看过电影狗十三吗?生活写照,感触颇深
感同身受,,,美好的童年可以给人一辈子温暖的动力,不幸的童年则需要一辈子去弥补。。。
我们两个的情况很类似 每次回家都很累 心情也一直很低落
我发现有很多跟我情况差不多的,原生家庭都不太好,加油,父母不能改变,只能让自己尽量不受他们影响,我正在努力中,现在工作远离他们,虽然会有争吵,但是不在旁边还是舒心好多,加油
我年龄还不大 就是受不了家里人吵架矛盾 所以很早就不上学了 自己在外面上班 最初的工资1500包住宿 公交两次转车需要一个多小时去上班 日子很难 最没钱的时候一袋馒头一袋咸菜也没给家里说过 ,因为我就想自己熬,所以现在过的属于中等生活了,在2线城市。所以还是没有钱,但是不算太糟糕了。
抱歉我看到你这段话哭了想起来从前来了
[拥抱][拥抱]
原生家庭对我们的影响的确不可忽略,有的时候还是非常重要的。
但考虑到人的韧性,以及可塑性,那么在以后的日子里我们会逐渐成长与去原生家庭化;
在原生家庭里我们是稍微被动,因为我们不独立,所以要听从安排;但原生家庭这幕电影总是要谢幕的,离开原生家庭后的生活的主动权就在我们自己的手里。
那么到时候你过怎样的生活,你就是你生活的导演,而不是像在原生家庭里是被安排的演员。
我们更多时候不是为了超越什么,而是扬弃在原生家庭里接受的缺陷,接纳自我,接纳原生家庭,如此生活也许会更开心。