专业的心理服务
平台承诺 免费退改
真的难受现在
每天补课从早到晚
你们到26 27左右就结课了
我得到2号
你们年后都不上了
我过年休几天继续
根本没时间休息
学校作业巨多
每天都11.30才睡
我妈十点就睡了
怕她心疼我必须说没到十点半就睡了
现在心真挺累的
快不行了
理解不了为什么排这么多课
白天笑嘻嘻的晚上真的难受到想死
知道现在要努力要不以后会后悔
但现在这样真的挺不下去了
呵.
学习还要注重效率和健康,疲劳过度可能适得其反。
适中适量,调整好身心,才能事半功倍啊!
为什么你要补到2号呢
不要总是一味忍着,及时排解掉不良情绪,合理安排时间,或者可以找人倾诉,找到属于自己的解压方式。
看得出来您是一位孝顺的孩子,不想让妈妈担心,不能向家里诉苦。能体会到高中阶段的辛苦和疲惫。学业压力和休息时间呈反比。压力是自己的能力可能不能完成某些事,并很在乎它。适当的压力,会让自己很好地完成事件,过度压力则造成身体、心理的变化。可以和同学说说,也可唱歌,也可以运动,压力也可适当释放一些。
你好,把自己的心情说给家长听,家长也能够理解和支持,合理安排时间,好心情才能走好的收获!
现在的你确实很不容易,每天上不完的课,写不完的作业,找个时间让自己休息一下,劳逸结合才会效果更好,并不是一天24小时不停的学习就是好,大脑也会疲惫,也要休息的,可以和妈妈商量一下,能不能给自己放半天假,做点自己喜欢做的事儿,哪怕是睡半天的觉也好啊。