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怎么办 越长大感觉自己的脾气越怪，，就比...
匿名
怎么办 越长大感觉自己的脾气越怪，，就比如我不是很喜欢的一个人 来找我 我也会觉得她不安好心 然后对她的态度也不会很好，但，，我也想改变 可是无能为力 我该怎么办啊？
要解决这个问题，需要学会监测自己的思想和安抚自己的情绪。当你遇到一个人要首先意识到自己是不是不断地给他贴标签。然后放下这种标签，怀着一种未知的态度，去待人接物。这样你慢慢的就会改变自己的脾气呀。