自卑敏感紧张 经年累月的耘琼 2019年02月12日 16:56 IP属地: 重庆 我小时候是大舌头,又和外公外婆在农村生活,说话说不清经常被人笑,在学校里面就慢慢变得自卑,慢慢天性被压抑不敢表达自己,加强家人没文化,从来不关心我这一问题,非常苦恼。 我现在大四,正在改变大舌头,但是那种自卑敏感却无从改变,我上街和在人多的时候地方,会变得莫名紧张,经常觉得自己23了一事无成,我该怎么化解这种自卑敏感的情况呢 被浏览618次 回答
大舌头很多时候和心理有关,越紧张越会大舌头。改变一些想法和观念,改善一些情绪,可能会克服你的大舌头。
先看看能不能通过外科手术来解决。
如果主要是心理的因素,可以侧重心理咨询来解决
大舌头问题已经改变差不多,经常暗示自己,相信自己吧,这种东西不是一下能改变的
你可以尝试下强迫自己上街去找人说话。比如宣传公益等内容。
调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。可以关注我图像,考虑个人成长或职业规划咨询,分析我们是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。
不要太过在乎别人的看法,你就是你独一无二的,有一个强大的内心,都是农村出来的,咱没有那么多的观众,好好爱自己,做好自己的工作就可以
谢谢很温暖
带着这些症状继续做该做的事,不要在意自己口吃!接纳自己
多训练自己多和别人说话,不要在意别人怎么看自己!不要在意那些瞧不起自己的人,既然他们那么不尊重自己,为什么要为他们而活!真正爱你的不会嘲笑你!为爱你的人活
谢谢