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随着日子进入倒计时，内心越来越焦虑，睡也...
happya****
随着日子进入倒计时，内心越来越焦虑，睡也睡得不踏实，因为除了往前走去迎接新的挑战别无他法……只能默默的祝福自己能一切顺利！也很感恩身边的亲朋好友的鼓励和支持，有你们我会努力前行！
梅花香自苦寒来！
无论何事，依心而行。
我们一般人都会有焦虑，没有焦虑到是不正常了，一定的焦虑会成为我们的动力，更努力把事情做好。你很好可以给自己动机面询，非常棒，加油，会顺利达到你的预期目标的。
虽然不知道你的这个日子，是什么特殊的日子？但每个人面对未知都会有不明的焦虑和恐惧，这是比较正常的心理情绪，也是一种对自己保护的防御机制。大胆去经历，未必是坏事。当然，如果你想了解自己背后的心理机制，更好的成长自己的心智，可以做专业的咨询提升自我觉察和能力。
接纳在迎接挑战前的紧张和焦虑，那是在不断启动我们能量，当被启动的能量更多的转化具体的行动的话，挑战就会变得越来越可控，距离我们期待的目标也就越来越近。