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害怕自己不被人所接纳 害怕自己奇怪 别人...
霉霉最爱
害怕自己不被人所接纳 害怕自己奇怪 别人觉得幼稚 连兴趣都不敢喜欢了
你好！看你发的好多状态，感觉好像自己有了自闭、社交恐惧，甚至还有点强迫（从小到大都会纠结于同一个问题 天天和周围的人说这个问题 说完还是想不开）。
其实，问题的关键在于对自己的接纳度太低了，没有发现自己的闪光点。
两个建议：一是降低对自己的期望值；二是找到自己的闪光点，让它持续地、更强的发光。
至于心理疗法，可以使用系统脱敏法，方法的操作可以自行查询，或者找老师私聊。
具体是什么想法和什么行为呢？我们可以私下具体聊一聊!
那么你自己接纳你自己吗，如果你自己也不喜欢自己别人接纳你肯定是不太可能的，你有什么想法就有什么结果，你感觉呢，祝好。建议咨询或倾听
是的，是害怕导致呢不敢做真实的自己