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(学生党)我想不在意他人的眼光自由的活着...

风  

(学生党)我想不在意他人的眼光自由的活着,但是我做不到,我每次都是优先考虑别人的感受,对自己的形象和人缘非常重视,因为这个我无法真正对别人发火,即使面对讨厌的人也得笑脸相迎,我活的非常不快乐。我该如何改变?

回答
3个回答
矛盾综合体就是我普通用户

不用管别人

南亦丹心理咨询师

你好,很理解你渴望得到所有人的认可,而努力隐藏自己的需求和感受,这令你很累很不自在,心疼你哦!
老师在你这个年龄的时候,也跟你有一样的想法,希望每个人都喜欢自己接纳自己,也因此让自己很累很不痛快,后来发现,这根本是个不可能实现的期望,因为超出了人类能力的范畴。
每个人都有自己的评判标准和眼光,你达到了某些人的标准,就势必会脱离另一些人的标准,而要想兼顾所有人的好意,也会被一些人解读成虚伪、不真实。你看,这是多么欲求而不能达的自我要求啊……
所以,你要怎么做呢?做真实、真诚的自己就好哦!不必渴望所有人的认可,你知道自己有多好就好^_^

丁军元心理咨询师

青春期特别重视他人的看法是正常的,如果没有对生活造成影响就顺其自然吧

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