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我感受到你对自己现在的状态挺不满意的，也希望自己有所改变，一边是小孩子，你放不下手，一边是前男友的关心和爱护，同时还有对未来的期待。
在情感的空窗期，接受了前男友的邀请，并保持着联系，你因此而感到愧疚和自责。你的感受我能理解，一方面处于感情的失落期，这个时候出现一个对自己好的人，确实也是一种内心的补给。同时，你又因自己并不是真心喜欢男朋友却吊着对方，而感到厌恶。那么，这种补给同时也成了拉低自身能量的反作用力。
从这里可以看出，你是一个不错的好女人，有觉察力和自我约束能力，所以才会对自己的行为感到不舒服。
矛盾的冲突让你难受，但又不舍得放下这个给予自己的机会，这样下去内心会背负上更大的枷锁，也会对现实的处境不利哦。有需要找老师私聊，祝好！
你好！看到你的描述，你因丈夫出轨回娘家一年多，你生日时你们又有了联系，当初想要离婚没有办证。现在你很纠结，认为这样拖延下去，对孩子，对老公心存愧疚，用你的话说你觉得自己是渣女，没有一个决断。这样吊着你也很难受，你愿意在咨询师的帮助下做出改变吗？
再要谈也要先把婚离掉。
如果你要抚养小孩。你不先把婚离掉再谈。你丈夫。可以抓住这个把柄。说你先出轨。打了官司麻烦事一大堆。，哈哈，我一个10多岁人的看法
你现在想做些什么来改变处境?