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我能感受到你被流浪狗轻轻舔了一下伤口后所产生的焦虑和恐惧，这段时间你真的很辛苦。
谢谢老师的理解。
我真的无法摆脱这种恐惧，感觉自己已经发病了，但是理智上很清楚如果发病我是不可能在这里回你消息的。
我自己也很清楚这种轻微的暴露是感染的概率非常小，而且我已经接种了疫苗，完全不需要担心，但是我还是很害怕。
你好！你现在是对疾病的恐惧，你被流浪狗添了一下伤口，害怕得狂犬病，这是正常的心理反应。如医生检查没问题，就不必太担心了，我们身体有保护能力。
不，我无法摆脱这种恐惧。已经被舔了一个月了，很轻微的暴露，医生说了没事，感染的概率很小，而且我还打了疫苗。
您好！能体会您现在焦虑恐惧的情绪，被流浪狗舔一下伤口，打了补救疫苗，还是惴惴不安，影响到晚上做噩梦。查了周公解梦，明知道自相矛盾，还是焦虑恐惧。您这种属于健康焦虑，与个体成长经历形成的敏感体质，对危险过度警觉，又灾难性解释以及行为应对有关。健康焦虑需要及时调整认知疏导情绪呢！
是的，这是一种焦虑的症状，昨天第一次去看心理医生，开了药
嗯是的，药物对缓解健康焦虑情绪作用快。药物配合心理治疗效果更好。我擅长认知行为疗法处理健康焦虑，需要帮助可以私聊。