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因为某些事情 紧张 惶恐 烦躁 生怕哪...
如初
因为某些事情 紧张 惶恐 烦躁 生怕哪天那件事情就爆出来了一样 吃不下去睡不着 怎么办心里像是梗了一块大石头 堵着很难受
哦，能理解您此时难受的感觉。您的紧张、惶恐、烦躁，会给您带来很大的压力，影响身心健康。建议您找专业的心理老师进行渲泄，缓解压力。老师会代您保密的。
能感受到你很难受，不要压抑内心的紧张，惶恐和烦躁，倾诉就是释放，我愿意倾听你的故事，愿意帮助你解决问题
如果这件事过去了，以后就要做到问心无愧，无论做什么事都尽自己最大的努力
做了错事都会担心焦虑 越是这样越是麻烦