不可自拔的爱恋怎么办

就像许多疯狂的爱情一样，我也堕落了一次，可却再也爬不起来了，我爱上了一个结了婚，有了孩子，有一个幸福家庭的男人，我无法说清我到底是怎样爱上他的，就像张爱玲在小说里写道，遇见你我变得很低很低，一直低到尘埃里去，但我的心是欢喜的，并且在那里开出一朵花来，但是我的花是没有结果的，它只在我的心里绽放，他看不见，而我也不能让他看见。我不想破坏他的家庭，但是我又控制不了自己的内心，我着了魔，一发不可收拾。