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家庭，工作，学习无法调和，感觉时间飞快，...

匿名  

家庭，工作，学习无法调和，感觉时间飞快，不知怎么合理安排时间，好焦虑，每天都觉得时间严重不够用，情绪易烦躁

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最佳答案
贾文侠心理咨询师

我听你说感到家庭工作学习之间无法分配时间，这让你感到很焦虑，非常能够理解到你的感受，也是有很多人面对这样的困扰，可以试着自己规划一下时间，每天每时确定自己在做最重要的事情，可以一天几件必做事，不要对自己的要求过高，否则就会很焦虑，试着让自己放轻松些

4个回答
王龙娃心理咨询师

这个需要对你每天所做的事情详细的捋一捋。
愿意和我谈谈吗？如果愿意，可以私聊我

徐海波心理咨询师

建议可以跟咨询师聊聊

刘华东心理咨询师

当事情足够多的时候是怎么也安排不过来的，因为一天的时间是固定的二十四小时，所谓的合理安排更多的也只不过是分清了轻重缓急，搞明白了获得与取舍，然后淡然一笑就这样吧……

你她妈有病普通用户

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