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唉,人际问题

匿名  

真的很讨厌我的室友,神烦,她们就是对我的弱点不加安慰,反而嘲笑,我本就是一个要强的人,我就会更加恐惧,更加怀疑自己,封闭自己,自己跟自己过不去。痛苦。
我向室友说心里话,展示自己的弱点,不开心烦恼的时候,不但没有被理解,反而她们幸灾乐祸,生气。就会越来越讨厌她们,每天生活在恐惧烦恼紧张中。
该如何排解负面情绪?

回答
6个回答
彭海欧心理咨询师

想想中国崛起的时候,身边嘲讽的声音吧!现在的中国是全球第一经济体!咚咚咚往前走,不要回头。

李海霞心理咨询师

心里话还是留着给在意自己爱自己的人说吧,否则只能自寻烦恼,对么?
可以多交一些其他朋友。
另外也学会表达自己的感受,说自己不舒服。这样对方也会收敛。

葛鑫玉心理咨询师

挺能理解你的感受的,建议你多交一些其它的朋友,对于她们的嘲笑不理解不用去理会,做你自己就好。加油!

常世普通用户

你能做的其实很少 因为是一个寝室的 抬头不见 低头见 也可以申请换一个寝室 对于朋友 你能做的就是对他好呀 但是他会如何对你 这是你无法掌控的事了 所以不要气馁 你只是遇到了几个和你性格不合的人

贺艳艳心理咨询师

你说你的烦恼的时候,你的室友她们真的是幸灾乐祸,嘲笑的吗?也许调整自己的认知,会让你有不一样的收获。

贺艳艳心理咨询师

你说你的烦恼的时候,你的室友她们真的是幸灾乐祸,嘲笑的吗?也许调整自己的认知,会让你有不一样的收获。

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