专业的心理服务
平台承诺 免费退改
怎么控制自己的消费欲望？压抑太久！
匿名
从小就被要求省钱，压抑需求。长大了赚钱了，想把自己要的都满足自己。有点控制不住，如何改善？
买自己十分需要的，这没什么部好
小的时候因为省钱压抑需求，现在赚钱了，为什么还是想控制自己的需求呢？
根据自己消费能力，月初做一个消费预算，然后做好记录，月后做个总结。看看哪些消费是必需的，哪些是过度消费的，下个月做出适当调整。