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焦躁
很焦躁
非常焦躁
每次一焦躁话就特...
匿名
焦躁
很焦躁
非常焦躁
每次一焦躁话就特多
就特别特别的话唠[大哭]
还可能会做一些冲动的事[大哭]
你好，能感觉出来焦躁很大程度上影响了你的生活。
那么，针对目前的情况，你需要找到焦躁的原因，学着控制自己的情绪。
当你这么想的时候，内心是不是有个小孩瑟缩、无助，满怀委屈？别急，先安抚好自己的情绪。等自己的内心能量充沛了再来解决现实的问题就会好很多了。