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嗯？
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15个回答
倍道而进的琼芮普通用户
我来帮你
啦啦啦德玛西亚普通用户
情感普通用户
妈妈不知道吗
啦啦啦德玛西亚普通用户
这种事怎么敢，也不好意思让他们知道
情感普通用户
也挺正常的
情感普通用户
关注一下私聊吧
王大岩普通用户
适度，，别太频繁了。。也控制一下
啦啦啦德玛西亚普通用户
控制不住
天天有乐普通用户
有压力是需要排解，但最好寻找健康积极的方式，比如走路、跑步、转转公园、唱歌、没人的地方大喊、看个电影或电视……总之，健康的调节方式会对身体有好处！别总是这样，你自己已经感觉到不合适了，对吧？
啦啦啦德玛西亚普通用户
嗯，谢谢你
你好!
你的留言中看到你的苦楚，我能理解你的情绪状态。
关于你提出的这个问题，不要过分担心，很多人都有类似的情况，需要找办法去解决。
手淫成瘾，的确是影响一个人的正常学习与生活，甚至有时候影响一个人的自信心。
所以你需要正确面对，并且要一点点改善这种状态（情绪状态，生活状态），可以多做一些体育运动，可以多参加集体活动，可以给自己设立努力方向和目标，并付诸行动。
试一试吧！
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