专业的心理服务
平台承诺 免费退改
3个回答
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
热线
公众号
你好，从你描述看，控制不住想哭，记忆力下降，体重下降，情绪低落，生活没意思，是有一些抑郁的情绪状态，感受到你内心的累，建议尽快做心理疏导，宣泄情绪，找回积极乐观的自己
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。
你好，从你描述中：控制不住自己想哭，心里压抑，情绪不稳定且低落，觉得生活没意思，是有一些轻微抑郁的倾向，知道问题的根源便想办法解决问题，可以通过自我调节的方式来调整自己的情绪，如果情绪波动实在很严重那就可以求助心理医生。文字回复有限,可以选择私聊详细叙述问题，我们再细细详谈。