专业的心理服务
平台承诺 免费退改
对事情提不起兴致
匿名
除了假笑没有其它情绪 难喜难悲 觉得人生越来越无趣 活着就像行尸走肉 怕黑怕吵 感觉所有东西都无所谓了 只想解脱 可是又不知道如何走出来 想摆脱现在的自己却无能为力 日复一日很痛苦 虽然情绪低谷但是没想过自杀因为死了我就连痛苦的感觉也没有了 记忆力下降 常常记不住东西
除了假笑没有其他情绪，麻木的屏蔽掉情绪也许是你的一种自我保护，记忆力下降，日复一日很痛苦，但你还是在为自己寻找方法摆脱，每天与痛苦情绪对抗很不容易，可以找一位老师谈一谈。
你好，最近是有遇到难题了吗？听你的描述，把自己锁在一个空间里不能自拔，建议可以寻找一件感兴趣的事情转移注意力，愿帮助你
抑郁了
这种状态持续多长时间了？有没有尝试努力改变现状？
刚开始是这样的，自己注意点吧。说实话我也不知道怎么去劝，毕竟本事我情况也严重。到了这个时候会特别难受，生不如死的感觉。
想的太多、做的太少，知道不多也不少，这是我们很多人现在面临的问题。你能够去平台寻求关注，说明自己内心是想摆脱自己的困境的，无奈不知道方法而已。一、花钱找心理咨询师，会贵一点。二、花钱看一些好书，会便宜些，都是好方法。
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。