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这个真实吗?

匿名  

不知道这个真实吗?我想好好的,想开开心心的,却总是无缘无故的丧,难受,我不喜欢哭却总是想哭,感觉坚持不下……

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周淑芹心理咨询师

不喜欢哭却总是想哭,这是理智和情感的冲突,是意识和潜意识的矛盾。哭,是情绪疏泄的正常反应,想哭就哭心才舒服,想笑就笑,人才痛快。压抑自己的正常反应,会越压越反弹,长此以往,还可能生病。所以,尊重自己的情绪,哭并不丢人。男儿有泪不轻弹,只是未到伤心处。

4个回答
余丽心理咨询师

哭也是一种表达,在你暂时没有更好表达你情绪的时候,这样的方式很好的帮助你了。

强青心理咨询师

有隐形的情绪存在,建议找懂你的人聊聊。

王敬琪心理咨询师

判断抑郁症需要多个指标,看题主写的是心境低落方面的,但是还需要综合认知能力下降,意志力降低,性欲减退,思维迟缓,饮食入睡障碍,以及躯体化这些指征才能断定。不知题主的情况多久了,在此之前有发生了什么事情吗?

王妮心理咨询师

您好,量表只提供辅助的依据,不是标准。无缘无故的难受想哭,高兴不起来,您可以到综合医院的专科去看看,去掉对抑郁的心里负担,相信你会很快高兴起来的。

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