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焦虑，迷茫，这些是人类最基本的情绪，不单你有，你父母也会有，任何人都会经受压力，只是在处理压力和面对负面情绪时，每个人的处理方式不一样，你描述的这个，我可以总结为，你的父母出现焦虑时，进行了外归因，把他们的焦虑担心传递到你身上，说是你不好好学习，心理素质差等，把承受不住的情绪，归因到孩子身上，你由于是他们的孩子，父母的话会在潜意识里认同，所以你不自觉地认同了他们的归因，你也不自觉的把问题归因到自己身上，所以就出现了自我否定，觉得是因为自己不够好，心理素质差等等，才导致父母这么说你，其实，这不是你的问题，看清楚这个压力传导的模式，你就会重新建立自己的边界，重新按照自己的节奏，希望我的回答能帮你理清一点点。