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兴趣缺失怎么搞

匿名  

对什么都没有兴趣了,以前的爱好兴趣也没感觉了,已经持续了半个月,怎么办?这种感觉真的很空很可怕。

回答
5个回答
吴荣刚心理咨询师

你好,每个人都有兴趣,你肯定也有,只是你可能自己都不知道!每个人的兴趣有时候并不是天生的,而是后期培养的,你可以多关注别人的兴趣,多参加社交活动,多和别人接触,时间长了,也许你就能找到你的兴趣了!人如果没有兴趣是一件可怕的事情,所以,用心去体会吧。。。

茹意心理咨询师

对什么事情都没感觉,确实是一件可怕的事。活着就是一种存在感,如果对外界无感足以让人焦虑心慌。如果是不知道自己对什么感兴趣,可以多尝试各种活动,去寻找。如果是自己的情绪或者压力导致了自己对有兴趣的事暂时无感,那就要处理好导致不良情绪的事件,调整好自己的状态。

张莹华心理咨询师

考虑个人的成长历程和人格特质,发现自我的优势,拓宽视角,寻找和把握机会,积极看待未来的发展方向,学习面对和解决问题,希望可以帮助到你!

鲍云心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师鲍云
很理解你对这种空无的恐惧,之前的生活方式和价值一下变得不重要和远离了,对事物缺少了激情和兴趣,变得空洞无味了。是否这样下去还是找回原来的状态选择很重要。
第一,生活有没有趣,取决于自己是不是要去做一个有趣的人,要不要过一种有趣的生活。
第二,生活中太多太多的幸福和快乐需要你去仔细寻找和体会,而现阶段的因为局限在自己的世界里而无法突破。
第三,满足于当前的现状,对事业进步没有要求,对生活品质也看不出要求,对精神世界更是看不到追求,生活怎么可能有意思。
总的来说就是自己对生活有意思的事情从内心就摒弃了,所以看不到也不想去拥抱这些有意思的事情,因此生活自然索然无味浑浑噩噩的了。你有趣,生活就有趣,你无聊,生活就无聊,让生活有趣的是你自己,让生活无聊的也是你自己。加油,改善心境,做最好的自己。
希望我的建议能够帮助到你,如果需要更多的了解,请私信与我交流!

李海波心理咨询师

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