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经常莫名失落，什么都不想做，觉得什么都做...
同心合意的昂飞
经常莫名失落，什么都不想做，觉得什么都做不好。有时候还有轻生的想法，每天都会失眠，老是想哭不知道该怎么办？事情是从今年我的一个很亲的人过世后开始的，我开始有了想轻生的想法，而且我没有可以诉说的人，我不敢告诉我的妈妈，因为她比我还紧张。所以我不知道该怎么办，希望得到帮助
很亲的人过世，对你来说是一个重大打击，如果那个时候有人愿意陪伴你，听你诉说内心的痛苦，帮你疏解悲伤的情绪，可能你就不会有极端的念头，也会有力量走出悲伤，继续自己的人生之路，对吗？您如果愿意诉说，老师愿意倾听你的心声，陪伴你度过这段人生低谷！
您好，我是壹点灵心理咨询师辛红芳。
看到你的留言，莫名状态的背后一定是长期积攒的情绪无法表达和被看到所致，真的是需要一个支持了，如果需要，建议一起谈谈，希望能够帮助到你……
亲人的离世是一个很大的悲伤，特别是非常亲密的人，他可能带走了你很大一部分的快乐，又或许让你对生命有了不同的看法，你内心的情绪需要得到舒缓，可以找老师倾述，老师愿意倾听并陪伴你渡过这黑暗的阶段
内心的一些想法和情绪还是要说出来的，长期压抑的话就会导致抑郁了，没有人倾诉可以给我留言，能说出来的话自己就没有那么痛苦了。