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她开始吃药了。
药物作用,她可以睡个好觉,梦里什么都有。
她喜欢睡觉,睡觉可以逃避一切。
有时候醒过来也会怀疑这样活着,还能活多久?
然后继续痛苦地睡去。
活着好痛苦,又不能去死,那就睡觉好了。
这就是她的抑郁。
她也想过好好地活着,像其他的人一样,汲汲所求,可是奈何她什么也不想要。
她想有很多钱,因为有很多钱大概可以随心所欲地与世隔绝了。
时而亢奋,时而沮丧,痛苦地睡去,又在清醒中痛苦。
如果能死就好了,她又想起了她的父母,所以她不能,还是睡觉吧。
您好,我是壹点灵心理咨询师林燕。
文案中描述的 她患有抑郁,感觉很痛苦,很想与世隔绝,想逃避,平常只能用睡觉的方法去逃避痛苦!很想死去,但又想起其父母,她不能不顾父母,觉得很无奈,也不知道怎么办?只能继续的睡觉。
产生抑郁的原因有很多,也很复杂。既有躯体上引起的,有思想情绪上引起的,也有环境给你带来的。不管是哪一方面引起的抑郁,如果得不到解决,当时间长的话,那么就会影响到其他方面,导致了更严重的抑郁。
如果是轻微的抑郁,是因为思想情绪导致的话,那么可以找找原因是什么问题导致了你这个抑郁的情绪,想达到的目的是什么?当一两个办法解决不了的时候,我们可以多点去想,去找找有什么办法来解决它,当问题解决了,情绪就不会存在了。
如果是躯体疾病导致的抑郁,那么你就要去医院诊查,寻求医生的帮助来治疗,当躯体健康了,那么这部分抑郁也会有所减轻。
如果是环境或者事物而导致你有抑郁的情绪的话,当你能够改变的时候就去改变,当你不能够改变的时候,那么就改变你的思想方法,例如说啊,鸟儿在天空上飞,你肯定抓不到它,但是如果鸟儿在你头上架窝的话,那你就有权利去驱赶他,他不在你头上架窝了,那么你的情绪也就不会存在了。
希望我的回答能够给你带来帮助。当然在这里的只言片语并不能把所有的问题都能够解决,由其是那么复杂的抑郁,如果需要了解更多或得到更多的帮助的欢迎您来私信我。
黑夜可能前方什么也看不见,但是天亮了还是很美的,即使是阴天,希望你好好加油(ง •̀_•́)ง,不要睡了看看外面又是阳光明媚的一天
痛苦本不可怕,可怕的是不能控制自己。制定具体的、切实可行的远期目标和近期目标,一小步一小步行动,慢慢的感受季节变换,岁月更迭,一路走过,想要什么不想要什么都不重要,感受那份感受就行,祝好运常伴