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寝室关系使我很难受

匿名  

寝室六个人,我和他们个人的关系都不好,其中两个人基本没说过话,我和他们都很少交流。由于很早之前的一些小矛盾,我就慢慢的和他们疏远了。刚开始的时候他们还问问我要不要一起去出去吃饭,我有时不想去,就没有和他们一起,基本上没有去过。慢慢的他们出去干着事情也没有叫上我,我也没有主动说要去,就这样持续了很长时间,平时回寝室也都互相不说话,各干各的,有时候他们从不找我我也就没管他们了。大家心里都很不舒服,直到一天中午因为一件事情我和一个人发生了矛盾,就骂了几句。他们就去吃饭了,回来的时候就告诉我说他们想让我换个寝室,大家相处不来,也都这么长时间了,大家好聚好散,我听后很难受,我不想离开这个寝室。我想说的是我是可以改变的,但他们好像认为我改不了了,三个人都这么认为,还有两个说看大家的意思。我感觉我在他们心目中已经是无法改变的,他们认为我就是这个样子的。其实我和寝室外的其他人都相处的很好,就是寝室这几个人让我感到很难受。大家都是有缘才在一起的,我想和他们走在一起,但又不知道如何沟通交流。我该何去何从?

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张彦心理咨询师

您好,看到你因为和寝室同学关系出现问题而烦恼,真如你所说的,和别人的相处你是不太合群的,寝室同学虽然不舒服但也遵守着某种默契,所以相安无事。直到你和另一个同学发生矛盾你骂了几句,打破了寝室原有的宁静。现在你面临着被排斥的现状,但还不是最难堪的,所以,最快解决问题的方法有两点:一是尽快找新的寝室,换个环境,让自己和寝室其他人都安静下来。然后找机会和解,如果不能和解,就让那件事自然淡忘。第二种方法就是,如果实在留恋这个寝室不愿离开,就主动认错道歉,进行积极沟通。不论离开与否,都要看到自己在人际关系里需要改善的方面,比如改善自己独来独往的行为模式,学会与人打交道的方法,提升情商能力。

7个回答
普通用户

学会适应环境,接受异类[微笑]

付莉心理咨询师

你好,你与寝室外的其他人相处的很好,只是寝室的几个人难相处是嘛?你想和寝室同学有好相处,困境在哪些方面呢?

若无其事的芝琼普通用户

只有一两个

罗萝心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师罗萝。

与寝室的伙伴们的关系走到今天的这样一个状况,让你感到特别的难过,老师也感到在你与她们之间已经渐行渐远的距离,好像已经有一堵厚厚的墙挡在了你与她们之间,她们已经向你下达了“逐客令”。你该何去何从呢?
老师看到你很想珍惜与她们的这一段缘分,你很想跟她们走到一起,但却不知道要如何跟她们沟通。我有一些建议如下:
1、你说跟寝室外的同学关系都挺好的,但是跟寝室内的这几个都相处不好。老师的猜想是因为你与寝室的同学距离接近,因此无形当中你对她们的期待就提高了,而当她们达不到你期待的时候,你就对她们产生了失望和排斥的感觉。所以降低对她们的期待,会对你有帮助。
2、在寝室里,不同生活背景,不同性格特点的同学们住在一起,难免会有一些摩擦和不习惯。因此,保持求同存异的态度,用更积极的观点来看待摩擦和这些不同的习惯会对你有帮助。
3、你的行为传递着你的情感和态度,沟通并不仅仅是语言的交谈,非语言的行为,诸如表情、动作、姿势、语气、声调、说话的速度等,也在传递着信息。因此对你的行为想要传递的情感保持觉察,会对你增进与她们的沟通有帮助。
相信你的努力,她们一定会看见!

希望我的答复能够帮助到你。

若无其事的芝琼普通用户

谢谢老师。

刘杰心理咨询师

放松点,跟室友说个软话,恢复到正常状态即可。

和死者交友普通用户

我八人寝,人与人差距太大。可是我喜欢领导别人,为人处事带威严,所以别人要遵守我的规矩来。嘿嘿。这样烦恼也少了些

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