头两天按照计划表,做了两天,虽然不是完全... 真实幸福 2020年04月05日 07:30 IP属地: 山东 头两天按照计划表,做了两天,虽然不是完全做到,也做了一小部分吧,结果一放假就松懈了,以前靠爸妈监督,现在靠自己竟然不知道要怎么做,老大不小的人了,还是不能管好自己,怎么办? 被浏览445次 回答
您好,我是壹点灵咨询师张海虹。能制定计划说明您已经很出色了!那么制定计划是为了完成什么呢?目标又是什么呢?把目标当成一个承诺可以吗?这样你会更有动力!您平时喜欢什么呢?完成计划是否可以奖励自己一下呢?加油吧!
你好,我是壹点灵心理咨询师艾雯。
爸妈的监督是非常强势和高要求的,你刚开始管理自己,可以把计划目标定小一点,循序渐进。