抗抑!!! ... 2020年04月09日 17:54 IP属地: 安徽 2020 4.8号被为医生诊出抑郁症 医生给我开了舍曲林 现在不知道该怎么办 一直感觉有人在我房间看着我明天晚上 睡不着 头昏 控制不住我自己的情绪 别人一跟我说话 我语气不好的说她 不想再这样了 尽管我已经努力压制自己的情绪了 感觉自己没有存在的意义 悲伤 不开心 想哭 被人不理解 被浏览670次 回答
你好,我们每一个来到世上的人,活着都是有意义的,只是我们没有真正觉察到自己当下的幸福,怎样感知幸福首先要知足,只要我们有人爱自己四肢健全 这就是幸福,有情绪当然要排解出来不能憋在心里,找到合适的倾诉者,倒倒苦水和委屈,不要被医生的抑郁症三个字把自己送进那个出不来的角落。加油。
你对抑郁症怎么看呢?抑郁症通过心理咨询是可以大部分缓解的,如果愿意可以和我聊聊
如果有条件可以在医院的治疗之外辅助心理咨询,能让自己更快地走出这样的阶段。加油!我在抑郁的领域有很多经验,欢迎你与我尝试心理咨询!
你好,我是壹点灵的心理咨询师陈参。认知行为疗法针对抑郁焦虑,是医院抑郁指南推荐的一线干预方式。希望可以帮助你,祝福~
您好,我是壹点灵咨询师詹克研,作为一名医生和咨询师,我非常理解抑郁症给您带来的痛苦,但抑郁症并不可怕,通过专业的治疗和心理咨询,相信能够帮助您重拾生活的信心。