是我懦弱吗 小狐Nick 2020年04月16日 19:46 IP属地: 福建 头痛了一天,脑海中又一次次回放一些让我恐惧的场景,四五个月了,可是因为我的梦想,我还是不敢喊难,不敢说我累了。从曾经似乎是恐惧症的一些表现,到通过爱好来压制恐惧,再到经历了一些事情,就这样了。我跟我妈说过,可是没有人管我,我妈告诉我,你怕,就躲。可这不是我处理事情的风格,对于我的梦想来说也是不可取的。难道,是我懦弱吗?我现在甚至,有人碰我一下我都会惊一下一口咬过去,甚至感觉自己,开始害怕封闭的空间,我知道我不能这样下去,但我无能为力。 被浏览520次 回答
是什么样的经历让你如此恐惧呢 ?
您好:看到您在这段生活中,因为压抑恐惧而造成现在越来越不自信,不知道您是发生了什么事情,能感受到您目前的无力,就算是为了梦想,也不要太为难自己。希望我的回复能对您有所帮助。
您好!
在某个时间某个场所受到过惊吓,四五个月依然有一次次脑海回放,已经对你造成了创伤。这不是懦弱。
建议你找有这方面经验最好是能面询的咨询师做一些工作,或者去医院心理科,以免对自己产生更大的影响。
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感谢各位老师的话
时间不能疗愈的伤,是记忆的伤,会引起身体的痛。
当事情发生时,当时的图像,声音,感受和想法等被锁定在大脑的神经系统里,现在生活中会有些类似的场景会激活这个记忆,引起不适感。