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我今天初一了，上学的时候有崩溃的心理，对...
下一刻心动.
我今天初一了，上学的时候有崩溃的心理，对学习也觉得没有目标，但是我给别人的永远都是开心，开朗的一面，我想象过自杀，在昨天我喝了硼砂水，老师及时的赶到了。我就觉得自己在鬼门关走了一遭，但是我却不后悔，现在的我也不知道该怎么办，我想倾诉，可是我却不想告诉任何人。我想释放，但是哭过之后，还是心里不舒服。我真的不知道该怎么办了?
可以试试写一封给未来自己的信，把想说的，想宣泄的都写出来，存放在某个地方，等到未来某一天，再打开来看
谢谢老师
你好！你这样多久了？爸爸妈妈现在知道你的情况了吗？老师应该建议你去看心理医生了吧？尽快去看看哈。然后再来咨询这里的老师，倾诉你的心声。我们都会在这里等你的。抱抱！
爸爸妈妈在昨天知道的，我昨天的情绪彻底炸了
老师们可不可以给一个合适的发泄方式啊(最好是可以有家长陪伴的)
嗯嗯，今早去看看医生吧。不要耽误了。
亲爱的，你想改善目前的状况是需要有一段时间的，哭了一场，对情绪宣泄有一定的作用，但不是马上就能改变所有的情绪，这是有个过程的，只要不放弃希望，一定可以走出来的。选择一个你信任的人倾诉，或者写信，画出来，做运动，都是可以帮到你的。