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之前在青岛工作，当时单身，自己租房，知心...
匿名
之前在青岛工作，当时单身，自己租房，知心朋友两三个，上班下班，周末约着好友逛个街，聚个餐，虽然很日子很苦，但是过的却很快乐，后来某种原因回了老家小县城，和现在的男朋友在一起，订婚同居，在青岛待过五年的回家乡感觉陌生，没有属于自己的朋友圈，男朋友工作忙，晚上有时还在外边吃饭喝酒，因为没有属于自己的朋友圈，所以下了班我只能回家，回到家也是我自己，再加上在家乡上班的是一个小公司，上班的也只有我一个人，上班一个人，回家一个人，连说话的人都没有，所以我变得对男朋友越来越依赖，感觉除了他没有人可以陪我，所以每当他出去吃饭喝酒留我自己在家的时候，我都会感到孤独，难过，生气，委屈，最近又体检查出来了预激综合征，让我变得越来越脆弱，不敢生气，不敢不高兴，不敢激动，就算他出去喝酒11点回家，我都忍着不让自己生气，因为这个病不发作的时候和正常人一样，发作起来可能就是致命的，感觉现在已经迷失了自己，我是孤独的，我是不被理解的，甚至我有时都会想过自杀，感觉自己心理已经不健康了，之前的我是非常外向的，被朋友称为开心果，交际能力也挺好的，现在面对陌生人我甚至不知道该怎么开口说话
我们开始对他人过度依赖的时候，是因为我们本身自我的力量微弱了，退行到像小婴儿一般需要无时无刻的照顾 ，而忘记了自己成年人的状态。
你好，你可以试着去建立新的朋友关系，以前的朋友虽然不能见面，但是可以聊天视频什么的，你别按照现在的方式继续下去了，一切会变得好起来的，有什么问题可以随时联系我。
你可以寻找自己的兴趣发展，可以学学瑜伽舞蹈音乐等陶冶情操锻炼身体，期间也会认识许多兴趣一样的新朋友。就是不要让自己闲下想这些，还有可以提高自己专业方面学历方面，报班学习等。有付出必定有回应。如果你什么兴趣都发展不了，可能真是心理出了偏差需要调节，建议你好好找一个你信任的咨询师做做脱敏，放松疗法。公益解答是咨询师抽时间做的简短回复。解决不了心理偏差。
谢谢你在我所在的城市青岛度过五年的快乐时光，让你对青岛留下美好的印象。
你的情况是综合性的，一方面离开了熟悉的环境，到一个陌生的地方，需要一个适应的过程。另一方面，自己工作的环境只有一个人，回家有一个人，而且没有朋友，没有交往，会让自己有一种孤独寂寞和无聊的感觉。在一个方面就是疾病给你带来的困扰，预激综合征没有你描述的那样危险，但是它会让你产生那样的感觉，这种病痛的焦虑比前两个可能更严重，因为你会联想到很多不好的事情。
给你的建议是你的工作可以考虑适当的换换一个人的工作环境，这样的环境没有生机，没有活力，也没有人气，寂静的环境，会让自己有一种压迫感和压抑的感觉。你也可以通过各种方式结交新的朋友，毕竟你的性格是开朗的，建立自己的新朋友圈。你也可以和老公谈谈，谈谈你的想法，谈谈你的感受，谈谈你对它的需要，让他少出去喝点酒，多在家陪陪你，要酒可以你们俩一起喝。
有沟通过这个事，不止一次，沟通完他会尽量减少出去，过上一段时间就如此了，还有他的朋友都认为是我管他太严，不让他出去，见了我还会教育我说不要阻止他出来怎么怎么的，说让他没面子，都是因为我不让他去他才不去，而不是他为了我不去，没有人现在我的位置想，没人可以理解我
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师张印辉。
看到你上面的描述。你自己感到孤单。害怕。需要有人陪伴。
如果需要帮助。可以联系我。
你好，看到你的经历很心疼，环境的变化对你的影响较大。你选择了新的路也一定是有充分理由的，那如何更好的适应环境，包括亲密爱人间如何沟通，对你来说都是新问题，可以通过咨询来成长。相信你，通过成长可以调整好
大城市到小城市需要一个适应，你需要去做这个适应去建立朋友圈子，可能最简单的从爱好开始。
你现在是订婚同居，是否还没有领结婚证？那就是还不算婚姻关系？
不敢生气，不敢不高兴，那就是压抑自己，伪装自己，带来更大的隐患，当务之急，尽快调整自己，假如自己非常费力，那就尽快寻求咨询师的帮助。
你好，我感觉到了你的抑郁情绪，一个人呆太久了，这种情绪会越来越严重。如果你不想跟朋友说这些，我愿意陪陪你，倾听你，给你温暖和力量。欢迎私聊我。
谢谢你
姑娘，你有安全感吗？