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总会把最坏的脾气留给亲人会无缘无故生气哭泣,该怎么办?
嗨,我们聊聊天吧
可以啊
你好,我是壹点灵心理咨询师梁吉虎,看到你的分享,感受到你的不容易,这种情况多久了,去医院检查过了吗? 建议去医院精神科做一下心理测试,去做一下心理测试吧,这样对你更负责任。
你好!我是壹点灵心理咨询师王文娥,你的问题是把自己消化不了的情绪带回了家,这样长期下去,对你自己和家人都会造成很大的伤害,你肯定不希望这样的事发生吧?我是情绪疗愈师,希望可以帮助你处理你的情绪,让你获得内在宁静情绪平衡。
首先,你内在有坏情绪。 其次,我们都有一个转移的防御机制。我们在外面遭遇了不快,就会把它转一个相对安全的对象。 第三,看你前条信息,你在家没有感受到多少爱,会对家人有所怨恨。 需要处理的是坏情绪。 希望我的回答能够帮到你。
家是情绪宣泄港湾,也是心灵构建的源泉。情绪有出进,才是和谐家庭成员相处的模式。
你好,我是壹点灵心理咨询师 王子健 听完你的描述,我感觉到可能你对自己这样的行为,想法会有些内疚,或者自责;为什么要把自己最坏的一面留给自己最亲的人,而不能是把最好的一面留给他们呢,这不是你一个人这样,大家都会这样,原因是我们潜意识中会觉得他们懂我,这其实是一种投射,意思就是我认为你应该是最懂我的,所以我就把这种想法投射给他们,我们就真的觉得他们应该是最懂我们的,所以我们理所应当的去那样做的时候,我们也会觉得他们应该是懂我们的,可实际上他们真的不是这样,这只是我们自己认为的而已,而通过咨询,就是可以帮助我们少用这种投射,这样我们自然就会减少很多这样的焦虑,如果你认同的话,欢迎与我沟通。
嗨,我们聊聊天吧
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你好,我是壹点灵心理咨询师 王子健
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