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看上去挺压抑的。方便告诉我你多大了吗？
13岁
你好，从你描述的身体的状况和情绪的变化，建议你还是要和家人说说，尽量得到家人的支持，我想父母也是希望子女健康快乐。
觉察到自己状况不对是解决问题的第一步，能在这里表述问题，您很勇敢，相信您能通过您的努力解决，父母不理解还有其他亲朋好友和老师哦，加油！
壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议：健康不是没有疾病，而是容纳疾病，并有从疾病中拥有康复的能力。同样，对待心理问题也可以这样。