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有人一生气就狂吃东西是为什么

冰极寒蕊  

而且就算刚吃完饭,只要生气,也会强行往嘴里塞东西吃,不停的吃,这是为什么。。。这种症状有专业的解释么

回答
5个回答
徐焕琼心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼,很高兴能回答您的问题,从描述中能感觉到您的困惑比较,生气吃东西其实是身体对情绪的一种反应,习惯性吃东西解压。
能说说生气吃东西对您的情绪能起到什么样的作用?生气吃东西,到什么程度您才会停下?
您觉得吃东西能解决您的情绪问题吗?如果生气时不吃东西您会有怎样的感受?
情绪其实是内心对现实不满的一种表现,长时间的积压就会导致各种心理问题,所以需要用适当的方式进行排解,建议您可以尝试控制自己慢慢从食物的数量减少,用一些比如朋友倾诉,户外运动,看书,听音乐等方式来替代,如果您不能自我控制就需要到正规医院就诊。
希望我的回答能对您有帮助,如有疑问欢迎私聊!

于洪伟心理咨询师

你好,“生气”就吃东西,强行往嘴里塞东西吃,那是一种怎样的感受呢?

唐展心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师

生气就会强行塞食物
是我们面对情绪时的一种处理模式
听过吃东西转移情绪,
想通过将注意力转移到其他地方的方式避免去体验和感受情绪带给自己恐惧

孙德晓心理咨询师

您好!壹点灵心理服务者为您解答,希望可以帮到您!
通过您的叙述,可以明显感觉到您排解自己的不良情绪的方式是吃东西,您都会到什么程度下就开始吃东西?吃东西之后情况马上就可以缓解吗?
首先您可以放松的面对这个问题,生气吃东西不是个特别不好的习惯,您要知道很多人就没有可以排解压力的方式和渠道!只是当吃东西的控制不了节奏才会是问题。
您可以去想办法寻求一些别的排解压力的方式,比如信任的朋友,比如您的亲人等等
祝您好运,找到办法,如有需要,可以寻求壹点灵心理咨询师的帮助!

朱佳维心理咨询师

你好,我是平台的心理咨询师朱佳维。
想通过某种快乐的方式来对自己惩罚。

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