专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我不喜欢我现在的自己，怎么办？
做个快乐的仙女
昨天我想了一个事情，然后我就变了。我就变得自己也不喜欢，怎么办？烦死了。我妈和我爸天天吵架，影响我的情绪，本来我自己就有一点儿抑郁，特别好，烦人。我想变成以前的样子，我昨天想了什么，我不喜欢我现在的自己，怎么办？
您好！我是壹点灵的心理咨询服务者廉研莉。
根据您的描述，您现在的状态主要是：
1.想了某件事，然后就不喜欢自己了；
2.父母总是吵，情绪受到了影响，有点烦。
总之，您目前最强烈的感觉就是“不喜欢我现在的自己”，“想变成以前的样子”，对吗？
可能您昨天想的事是一件非常大的事，所以产生这么大的影响。那么，您可以尝试再想一下，如果是以前的您想了这么一件大事，会怎么样呢？
不了解您的具体情况，不能给出针对性的回复，抱歉！
感谢您对平台的信任，希望我的回答能够帮助到您！
您好，我是壹点灵的心理咨询师孙老师
我能感受到父母整体吵架给你带来的烦恼，在这样一个环境中成长你真的很难受很痛苦，他们的争吵让你烦躁不安，你越来越不喜欢自己，越来越不了解自己了是吗？
你是不是特别想找回原来的那个自己？我很愿意和你一起面对当下的烦躁和迷茫，和你一起找回原来那个可爱的自己
你可以私聊我哦，我愿意成为你迷茫时的风向标，给你温暖和力量