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壹点灵 公益解答 脑袋乱七八糟，做事注意力集中不了，不喜欢...

脑袋乱七八糟，做事注意力集中不了，不喜欢...

ydl202004031924588  

脑袋乱七八糟，做事注意力集中不了，不喜欢和别人打交道社恐，目前还特别焦虑，我该怎么办

回答
2个回答
熊惠娥心理咨询师

您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师熊惠娥。这样的状态的确很让人难受和无助。有条件可以寻求专业人士的帮助，这些烦恼、困扰都可以得到调整和改善，生活质量会得到比较大的改变

龚晓容心理咨询师

焦虑原因是什么呢？

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