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怎样才能从容的面对关系不好的人?

津津有味的昌黎  

面对关系不好的人就很怕,会变的很怂,怕嘴上吃亏,说不过她们,因为我比较内向,不怎么会说话,潜意识怕被欺负。我该怎么样才能从容的面对她们?

回答
13个回答
谢云珍心理咨询师

感谢邀请,壹点灵心理咨询师谢云珍为您解答
我们在年轻的时候都是这样的。
其实主要是因为自己太弱小,容易患得患失,怕得罪任何人,怕让任何人不满意。
当然这并不一定是坏事。
只是在逐渐成长之后,你会发觉你很难让每一个人都对你满意。而那个时候,如果你自身的实力已经非常强悍,你的业务水平或者是经济实力,都达到了某一种程度。这个时候即使你知道自己不太完美,也不会太在意别人对自己的看法了。人应该逐渐学会坦诚的面对自己,优点和缺点都应该坦然接受。当然当你足够优秀的时候,即使你的缺点也会成为别人眼中可爱的瑕疵。如果有需要可以找老师咨询

王琳心理咨询师

你从小有过赢的感觉吗?

津津有味的昌黎普通用户

应该有

王琳心理咨询师

把赢的那件事找出来,仔细想想自己是怎么赢的,找到赢的感觉。

津津有味的昌黎普通用户

长大后貌似没赢过,小时候应该有过,但记忆已经很模糊了,这该怎么办

王琳心理咨询师

其实你一定有很多次赢了,只是你没有留意而已,你认真想一想,一定能想起来。

津津有味的昌黎普通用户

貌似没有真正赢过,我一路走来都挺失败的

王琳心理咨询师

你说的失败,指的是哪方面的失败?

津津有味的昌黎普通用户

就是比较笨,犯错,而且有些事处理不对。

王琳心理咨询师

人生就是不断的犯错纠错的过程,所以犯错是很正常的,但要从犯错中吸取经验教训,这才是最重要的。

津津有味的昌黎普通用户

嗯,是的

张伟红心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张伟红,
看到您的困扰,可以理解您的害怕,因为怕被欺负,所以不怎么说话去表达自己,
可以想想看是什么事情您受到了欺负,所以开始怕关系不好的人,
可以提醒自己:关系不好,不代表对方对自己有敌意,会欺负自己;对方也有跟他关系不好的人,也没什么可怕 ;想象一下自己是强大的,对方欺负不了;
平时要注意练习表达自己的想法,先从熟人开始,慢慢再和不熟的人,关系不好的人练习表达,
如果需要,可以找心理专业人员一起去探讨,
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

津津有味的昌黎普通用户

谢谢

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