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他们都讨厌我,全世界对我都有意见,根本就...

匿名  

他们都讨厌我,全世界对我都有意见,根本就没人爱我,有时候真的想死,可是又没勇气,感觉自己没有存在的必要了

回答
5个回答
张泽辉心理咨询师

如果需要咨询师帮,可以私聊我

嘉木普通用户

我爱你

杨世海心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者杨世海,根据你的描述谈谈我的看法和观点,希望对你有启发和帮助

你觉得“他们都讨厌你,全世界对你都有意见,根本就没人爱你”其实只是你的一个想法,这样的想法让你在生活中过多的看到别人讨厌你,不喜欢你的一面,而忽视或看不到别人关心你,喜欢你的一面。

你会总是出现这样的想法是跟你从小到大的成长经历中形成的负性思考模式有关,这样的负性思考模式会让你过多看到对你不利的消极一面,而看不到对你有利的积极一面。就像你说的别人都讨厌你,你可以思考下,在生活中,真的是别人都讨厌你吗?有没有别人关心你,喜欢你的证据呢?

其实我们在生活中的经历会让我们产生很多认知歪曲,这些认知歪曲会让我们不能以客观现实的态度来看待生活中发生的事情,导致我们出现很多不良情绪。当我们找到这样的认知歪曲,并加以改正,我们的想法和不良情绪就会发生改变,我们的问题就能解决。

田瑞心理咨询师

你好,我是壹点灵心里服务者田瑞,很高兴与你在这里相遇。

看了你的文字描述能够理解到你的心情,也猜测你很可能处在青春期,正处于对自己身份认同时期,跟同伴交往可能出现了不顺畅,导致情绪低落甚至有些抑郁倾向,这些都是可以理解的呢。

他们都不喜欢你,全世界都对你有意见,也每人爱你。全世界的人都认识你,每一个人都认识你。

每一个人都对你有意见。
每一人都必须喜欢你。
每一人都要改变自己的态度,然后爱你对你好。

你是希望这样吗?希望我的回答能够对你有所帮助,如有疑问欢迎私聊。

薇薇普通用户

这就好笑了,我的全世界能有多大,就局限在我认识的人里面而已,谁不是这样

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