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呼吸困难有点像惊恐发作，是急性焦虑的表现；而动不动想哭，像是抑郁，感觉你的压力已经在变成症状影响你。
还是要想办法去求助！要求父母帮你，这是你的权力
你还好 你父母至少还在乎你 我爸妈什么都不理解我 只在乎我挣了多少钱 你看开点吧 好好读书以后工作不会那么累
放轻松！
你好！我是壹点灵心理服务者胡学斌！看了你发的文字，感受到你所承受的痛苦和害怕，好想抱抱你！
不知道从什么时候开始你有这样的情绪的？持续多长时间了？在你的生活中，最近发生了什么事情吗？你还是个孩子，感觉不舒服就和爸爸妈妈说，他们一定会帮助你的！勇敢去说！当然如果你有情绪想倾诉，可以找平台的咨询师或者私信我！
以上回复，希望对你有所帮助！
祝你快乐进步
二级咨询师胡学斌
2021、10、15
感觉你的压力让你身体出现了警告，首先死亡的念头可以有，但只能一闪而过而不能让它长时间停留。而呼吸困难这种确实可能是压力太大导致的，那你需要缓解你的压力。需要聊聊吗，主页有我联系方式