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你有一个道德绑架的母亲
你的世界就会变得...
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你有一个道德绑架的母亲
你的世界就会变得束手束脚
不论你怎么做，好像都是错
因为你怎么做，都不可能得到这个所谓自以为是的母亲的认可
你只会越做越觉得，自己很差劲
这就是原生家庭给你带来的困扰
我们要学会断舍离。
你觉得你母亲道德绑架，其实你正在默许这一切的发生，不是吗？
你渴望被母亲认可，总会自我怀疑，是因为你自身缺乏对自我的认可。人要自爱（自我认可），才能他爱。
原生家庭的确会给我们带来许多困扰，可如果我们有意识地想要去改变，超越原生、超越自己。那一切都会变的不一样起来。
再者，母亲对女儿的束缚背后，其实是害怕失去。这个失去并不是广义上的失去。有时候，母亲们也是非常没有安全感的。
您好，我是壹点灵心里服务者元艳，很高兴在这里与您一起交流。
通过你的描述感受到，母亲经常用说教的方式和你相处，让你产生了被道德绑架的感觉，变得束手束脚，你很想得到母亲的认可，不知道怎么做才是对的。
心理学中ABC理论强调：情绪或不良行为并非由外部诱发事件本身所引起，而是由于个体对这些事件的评价和解释造成的。其中
A：代表诱发性事件。
B：代表个体对这一事件的看法、解释及评价。
C：代表继这一事件后，个体的情绪和行为结果。
我们和母亲成长的环境不同、时代不同于是对待人接物、沟通交流、对事物的理解等都不同，于是生活中会产生一些观点上的不统一，如何化解冲突和意见分歧是你需要提升的能力。
心理学中的“镜我”是美国社会学家库利提出的，即“镜中我”是社会角色和社会互动的经典概念。
人的行为很大程度上取决于对自我的认识，而这种认识主要是通过与他人的社会互动形成的，他人对自己的评价、态度等等，是反映自我的一面“镜子”，个人通过这面“镜子”认识和把握自己。
因此，人的自我是通过与他人的相互作用形成的，这种联系包括三个方面：
1、关于他人如何“认识”自己的想象；
2、关于别人如何“评价”自己的想象；
3、自己对他人的这些“认识”或“评价”的情感。
建议你重新认识自己，真正认识自己时，他人的评价对自己产生有则改之无则加勉的积极影响，而不会失去自我。
给你几点建议供您参考：
1、最少列出10条自己的优点，每天读诵一遍。
2、多和母亲聊聊天，了解母亲的内心需求，更有利于你和母亲和谐相处。
3、接纳自己，接纳当下，做真实的自己，不被他人的评价产生不良影响。
感谢您的信任，希望我的回复对您有所帮助，如有需要欢迎私信。