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我已经39岁了,离婚后又复婚,依然无法释...

点点的昌勋  

我已经39岁了,离婚后又复婚,依然无法释怀曾经的伤害。不想回家,为了孩子每周回家一次,平时住宿舍,工作压力也大,童年坎坷,没有父母可以依靠可以倾诉。我找不到正能量补充,所以做什么都很吃力,只是在坚持工作坚持活下去,可我不知道还能坚持多久

回答
最佳答案
梁吉虎心理咨询师

你好,我是心理咨询师梁吉虎,谢谢你的信任。

人到中年,各方面压力大,经历离婚复婚,作为一个女人,相信你一定有很多苦衷,我能感受到你的无奈和无助,你真不容易啊!

你说,不想回家,或许那个家已经给不到你要的依靠和温暖。但是为了孩子,每周还要回家一次,我能感受到你的责任心和对孩子深深的爱。一方面,你没有父母可以依靠可以倾诉,自己找不到正能量补充。另一方面又努力为了孩子在坚持,对于孩子来说,你也恰恰是孩子的能量补充啊。所以,难怪你坚持的这么吃力,试想一下,你就这样坚持着,又能抗多久呢?这样坚持的过程,你的感受如何呢?继续下去,家庭会怎样?孩子会受怎样的影响?工作又会怎样呢?那是你要的结果吗?

你照顾他人,却忘了你自己的内心也需要呵护,也需要温暖啊!你是否留意到,你的内心是否有一个受伤的小孩呢?是的,就是那无法释怀的伤害没有联系,在不断影响你。我们都是成人,如果总是去寻找外在的正能量,永远也满足不了。我们需要的是自己呵护自己、自己温暖自己的能量和能力,你想一想,是不是这样的呢?

所以,对自己好一点,才是解决问题的根本。你说呢?

我非常愿意帮助你找到内心的能量点,帮你疗愈曾经的伤害,提升能量,学习科学的方法,让你能够更加轻松应对生活中的挑战,活出更加绽放的人生,甚至影响到孩子更好的生活,让你的孩子以你为榜样。

你值得拥有!

5个回答
刘毅心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘毅
感受到了你的迷茫、无助、无力。通过住宿舍来阻抗回避,毕竟不是解决问题合理有效的方式。自我持续的压抑,只会让自己越发感觉的消耗和影响干扰。感谢对平台的信任,倘若当自己无能为力之时,可以获取专业的帮助来摆脱困境!

周琴心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者周琴,很高兴能回复您的问题!

通过您的描述,您现在复婚了,但是过去的伤通还没愈合,工作压力也大,能感受您的迷茫和无助,中年人的苦很难排解,也会很容易击垮人心,非常理解您的感受。

家庭方面,您提到和妻子是复婚,说明您是很重感情的人,虽然还有隔阂但是为了孩子也会每周都回家,说明您也是很负责任的父亲。那么您和妻子复婚的原因是什么呢?您在做出决定的时候,一定也是有所考量的吧,权衡到复婚的利弊,对某些原因比较重视所以愿意再次接受妻子,是这样的吗?
您有没有考虑过怎么改善你们之间的关系呢?您妻子的态度是怎么样的呢?
如果做不到暂时的合好如初,试试看换一种方式来看待问题,比如,人生还有剩下很长的路要走,如果您和妻子之间的关系冷冰冰,一个人前行,或者试试选择有温情的相互依靠前行,您愿意选择哪一种方式呢?您愿意为了这个目标付出努力吗?

您提到压力太大,找不到正能量。看起来您很爱您的孩子,那么他对父母有着什么样的期望,您愿意满足他的期望吗?家是温馨的港湾,试试看如果和家庭有着更紧密的联系,感受孩子对您的爱,会不会帮助您缓解压力呢?同时,觉得难受的时候老师建议您可以找时间尝试自己的兴趣,爱好,阅读,找朋友聊天,等等分散您的注意力,让您心态变得更加平和。

感谢您对壹点灵平台的信任,希望我的回复能帮助到您。祝您幸福!

点点的昌勋普通用户

谢谢,我不知道系统怎么显示我的性别,我是39岁的女人,再次感谢您的回复

金艳君心理咨询师

您好:我是壹点灵平台的心理服务者金艳君

看到你的描述,能感受到你目前的情绪比较低落,童年期的坎坷、工作的压力、加上夫妻关系存在矛盾,导致你内心的情绪越来越低落。

此刻我想说的是,你可以先尝试看到自己的情绪,调整自己的情绪,然后再想办法解决当下遇到的一个个问题。

希望我的回复能对你有所帮助,也欢迎私信给我一起探讨。

仁至义尽普通用户

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