想象脑袋里与别人的对话怎么办? Linda 2022年06月14日 18:13 IP属地: 江西 从初中开始我无聊或者感到别人不理解我的时候我就会在脑袋里想象与别人的对话,直到对话让自己感觉到满意为止,这是不是不太好,感觉自己活在虚构世界里不太现实。 被浏览431次 回答
您好,我是壹点灵咨询师程晓芳。
您可以看看,您的这个行为影响自己和别人的生活了么?没有影响的话,只要您觉得这样做会让您更好的生活,那应该没有问题!
如果您觉得自己这样做会让你感受不现实,您可以把这种对话外化到现实中来,当成日记来写似乎也不错。如您画画好,画成漫画也很好。