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需要释梦解开心结

匿名  

前任相恋很多年,因为两家的特殊关系没有未来,前任背叛了我和别人突然闪婚。他背叛我到现在6年了,分手不再联系也已经三年,平时不曾想,可是会常常梦见他。
梦境中经常会梦到房子,我们也曾一起租房生活过,但是梦到的房子或新或旧,有时候梦到是自己买的房子很久没去过的那种,有时候是租的,有时候是他的新家等等
梦境中经常出现他,经常是他在给我解释,要么是告诉我他有不得已的苦衷,要么是他说他爱上了别人,要么是他还很爱我。。。
经常会梦见我们见面时,他的现任歇斯底里的在找他,跟疯了一样。要么就是他突然不见了。
虽然这段感情对我的伤害很大,但是已经过去了这么多年,为什么总是会梦见这样的场景?记忆中不曾熟悉的房子,和艰难的见面,不停的解释。。。

回答
最佳答案
姚明召心理咨询师

你好,我是一点灵心理服务工作者姚明召,很高兴我能来回答你的问题。
从你的描述来看,因为经常梦到分手6年的前任以及房子,让你感到痛苦与困惑,你很想知道为什么会经常梦到前任与房子吧,但是又找不到解释感觉无助。
相恋六年了,两人已经产生了深厚的感情,因为特殊关系没有未来而分手,真是一个痛苦的爱情经历,六年时间,两人的情感与生活的点点滴滴已经深深的影响了双方,分手后,会经常想到对方,或在梦中见到对方,是正常的事。
梦是客观事物在人脑中的反映,人在生活中经历的所有人和物会在大脑中保存下来,经历的人和事物越深刻或时间越久,在大脑中保存的时间就越久,除非漠不关心才不会记忆下来,而大脑保存时间会随着时间及大脑的退化而减弱,只有一些非常深刻的事情可能会伴随着你一生,而这些记忆在心理学中叫图式。而做梦就是这些经历的客观事物在大脑中的再现,只是在你意识不清晰的睡眠发生而已。
你与他相恋六年,这期间深厚的感情,生活的点滴已经深深地记忆在你的大脑当中,在睡觉意识不清醒时这些记忆就会重现,就是做梦。
相恋六年才分手,你们因为特殊的关系而没有未来,请问在相恋的时候,你们知道你们是特殊的关系吗?还是在谈婚论嫁时才知道你们的特殊关系,知道没有未来的?当你们知道特殊关系而没有未来时,你们当时是什么感受呢?你们又是如何面对这个突然的事情呢?
特殊关系不能结婚,令你们非常的痛苦与遗憾,那么他知道你们是没有未来之后突然闪婚,你认为是他在面对现实?还是想保护你?又或者是在保护你们都不要再受没有未来的进一步伤害呢?你要知道特殊关系没有未来,如果你们勉强在一起的话,会面对世俗异样的眼光或言论,你能承受得了吗?分析到这里,你有什么感受呢?你还认为是他在背叛你吗?
他闪婚是是否没有向你解释呢?他没有给你一个交待吗?他有让你苦苦的等待吗?也许正是因为这样,令你对他产生了深深的怨恨与误会吧?
结合你梦境以及根据弗洛伊德对梦的解释:房子代表了家或家庭,具有安全,保护,舒适以及两个人相爱生活的居所。你经常梦到房子,房子有新有旧的,可能是他的新房,可能是租的房子,其实是你在心理上希望与前任共同建立一个家,不管是自己的房子,或者租房,住新的或旧的房子都没有关系,你想的是只要与他一起共同建立家庭,共同生活就足够了,可见你是多么的爱他,心里还放不下他,所以才会在梦中经常梦到房子和他。
你说他在梦中经常向你解释,其实就是他闪婚给你造成的痛苦,让你不明白他突然放下你的原因吧?你们相爱六年,没有修成正果,本来是很遗憾的,加上他的闪婚,让你更加无法接受他那么快的就爱上了别人,他怎么可以那么快忘记你就爱上了别人了呢?你是这样想的吗?这个也许你想要得到的解释,对吗?
梦到他的妻子会歇底斯理疯一样的找他,这个增加了你对他们为什么这么短的时间内相爱得那么疯狂,感到不可思议吧?也许你想难道六年的感情还比不上他们那么短时间的感情吗?
分析到这里,请问你对梦境的意思有比较清晰了吗?
六年的相恋,要想彻底忘记他是比较难的,如果要淡化想他也需要一个时间过程的:所谓时间可以治疗一切。老师看到你们已经没有联系三年了,你对过去的那个伤害有在慢慢地淡化了吧,老师已经看到你已经在慢慢的放下了,那么对你来说是好的一个解脱吧,因为你已经知道你们是特殊关系是没有未来的,那么再爱下去是没有未来的,那么不如放开他,放开自己,慢慢的放下这段感情,让你们各自找到幸福自由的爱情,这个对你们是不是都是好的结果呢?老师这样说,你有什么感受呢?
为了更好的放下这段感情带来的影响,老师有如下一些建议供你参巧:
1.尽量让自己工作生活忙起来,那么就可以减少想这些事情的时间。
2.做自己喜欢的事情与工作,那么开心了,开心的事情自然会少想。
3.如果你确实对这个分手的情感仍然有些感到压抑,那么建议你向好朋友或倾诉,或者可以哭出来,让朋友理解你的痛苦,将自己的情绪宣泄出来之后你会感到轻松的。
4.建议你将与他有关的物品比如照片或礼物尽量清理掉,减少与他有关的情感关联或思念,做到这一点有点难,当你下定决心时,相信你能做到的。
5.找一位心理咨询师,擅长运用空椅子疗法的,能更好协助你忘记这段感情,让你能更好的开启一段新的情感生活。
6.找一适合自己的恋人,开启一段新的恋情,从感情中感受温暖关怀,对爱产生新的期盼。
以上是我的回复,希望对你有所帮助,同时欢迎随时给我留言或关注我,给我发信息,谢谢。

2个回答
梁春华心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师梁春华,看了你的留言有点心酸。和相爱的人不能在一起,真的很遗憾,和他相恋多年,一定留下了很多的回忆,这些回忆在记忆深处都还存在,因为不是感情破裂而分手,所以对他还是放不下,白天因为忙碌无暇去想这些,只有在梦里,这些回忆掺杂着一些幻想重现了,不知道这些梦对你有多大的困扰,是否影响了你现在的生活,你是否又愿意去处理这个未完成的心结,这需要找一个咨询师,把你们曾经经历的事情和因此而带来的内心感受重新梳理一下,对过去这段感情做一个告别。不知道我的回答是否帮助到了你,如果需要,可以私聊我,或者预约我的咨询。

常亮心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。
你们相恋多年,他却背叛了你和别人闪婚。是这样吗?你还经常梦到他,他对你道歉,对你解释。
能从文字中感受到你的难过和心酸。
你们分手的时候,当时你的感受和情绪是什么样的?是难过、愤怒、丧失,还是其他的什么情绪?你对当年的这段恋情是怎么看待的?六年来你有了新的恋情了吗?他在现实中,跟你道歉、解释了吗?你主观上原谅他了吗?
不知道这些梦对你的生活和情绪产生了多少困扰,可以讲一讲吗?
很多时候,潜意识和意识层面的感受是互不相同的,我们晚上做梦都是潜意识在表达白天意识层面压抑不敢直视的念头。到了晚上意识逐渐褪去大脑的主控权,潜意识就会浮出水面。
分手六年,不断的会梦到他,是不是说明你在内心申请有部分对他的感情没有梳理好,堵塞在心理?可能是当年没有说出口的话,或者当时困惑、愤怒的情绪一直没有化解,一直堵塞在心底。
如果你逐渐意识到心底的这份愿望是什么,潜意识或许就可以放心了,不用那么费尽心机的提醒你了。
完成这个过程,不一定非得找到当年的人,在自己内心,用自己认可的方式完成也是可以的。
岁月有时候很难带走伤痛和遗憾,能疗愈伤痛和遗憾的是我们自己,我们用自己认可的方式去向过去的自己以及在意的人告别,只有好好的告别,才能放下过去重新开始。
希望我的回复能帮助到您,如果您还有疑问欢迎私信咨询师详聊,祝一切顺利。

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