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平台承诺 免费退改
我也想过去 也跟父母求助过 可是我的父母觉得我这么大点怎么可能会有抑郁
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4个回答
权国心理咨询师
您好，我是壹点灵的心理工作者权国，很高兴回答您的问题。
从描述中老师看到您在身体和心理上都出现了严重的问题，情绪时而亢奋时而抑郁，向父母求助得到的确实不理解与贬低。这导致您现在十分的无助，并且增加了焦虑和抑郁的状态。
虽然没有看到您描述症状背后的经历，但是能在这个心理平台遇见您，相信您也是认识到了自己的问题更多是由心理导致的。老师的确看到了非常明显的身心症状。身心疾病是因心理因素导致的身体症状。这些症状在常规医院一般是无法诊断出来的。所以您之前的检查都显示没有问题。
而过程中父母的不理解背后也是有心理解释的。有鉴于此，老师帮您做以下建议，希望可以帮助到您。
1、去正规医院或者心理专科医院，如果医院有身心症状门诊那最好，没有的话就去普通心理门诊，做一下心理诊断，针对抑郁、焦虑和双相进行排查。
对此不用过于担心，情绪问题就像人获得了感冒一样，在专业人员的帮助下，凭借着我们自身的抗体就会得到好转。尽快获得心理工作者的干预是您的首要目标。
2、关于父母对您当下状态的不理解，以及对您症状的无视和贬低。这在发生问题的青少年家长身上非常的常见。心理学解释是，父母的潜意识中能觉察到，孩子的心理问题是因为家长的不当养育所导致，这是他们不愿意面对的。所以在意识行为上表现出来的就是坚决的否认，否认孩子出问题，这样会减少他们即将面对的内疚。
这个防御过程，最难熬的依然是孩子。我们必须突破家长的行为防御，马上与心理工作者取得连接。如果可以的话，让可以信任的亲属，老师，或者朋友陪同您去门诊进行初步诊断，用现实上的诊断结果促使家长放下防御，面对现实。进而帮助自己的孩子早日得到心理帮助。可行的话，老师是个非常好的人选。
希望我的解答能对您有帮助，祝更好的成为自己！
落落大方的藿香普通用户
可是我的老师因为我之前自残的事情总是在课堂上内涵我，因为身体原因经常请假，老师已经对我寒心了
你好，看到你的描述，感受到了你近一年多身体和心理都受到了不同程度的伤，而且还得不到身边人的理解，承受着巨大的压力，这样的难熬的日子不是一般人能挺过来，真的很不容易，很想给你一个大大的拥抱。从你的描述以及其他的评论来看，你应该还是学生吧，青春期的学生在情绪上很容易起伏不定，很容易陷入自我纠结和苦恼中，这是青春期普遍的心理问题，所以我们要相信很多负面的情绪只是暂时的，我们要学会看见接纳和理解自己。但从你的描述中看到你的这些痛苦情绪已经影响正常的学习和生活，并且持续了一年以上，在这里我有几点建议，希望可以帮助到你减缓痛苦:1.建议在当地先去医院进行检查，抑郁情绪达到什么程度，如果需要用药，还是要配合医生的治疗，但能不住院尽量不住院！2.在当地找专业靠谱的心理咨询师寻求帮助，专业的心理咨询师能够是你当下最有利的陪伴者，倾听者，会给你一定的支持力量，理解到你，让你看到自身存在的好的品质和资源。首先你要相信自己有能力，并且有力量变好的！3.情绪就像弹簧，你越压他越强，你越想控制它，赶走它，它越要和你对着干！所以当你特别难受焦虑痛苦的时候，你可以试着体会它，感受一下这个痛苦的折磨你的像个什么，可以通过画画或者文字在纸上记录表达出来，每天试着这样做，你会好很多。4.最后想让你回想下在平时不那么难受的时候一般会做什么？多看到自己好的时候的样子和状态，把自己拉回到让你感到舒服的时候。祝一切向好！