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有效沟通聚光灯(觉知的创新)
他来源于...
美如冠玉的开心果
有效沟通聚光灯(觉知的创新)
他来源于人的行为具有“指向性”我们知道什么样“信息”。思考，反应的内容都是有关于这个信息的，比如看到一个人的脸思考的是这个做的表情是什么意思，看到这个人的裤子，思考的是她为什么穿这个裤子，能知道到这个人发出的信息的是觉知，需要通过真我把注意力聚焦在对方身上调用觉知功能去感受对方意或情绪，然后自己的反应自然是有关于这个人的，这个就是和他沟通了。但如果出现自己有关于“我”的情绪，注意力会强行拉回到自己身上，比如人在遇到危险的时候，无论你目前在干什么都会本能的逃跑，这是聚光灯回到自己身上的缘故
您好，我是壹点灵心理服务者刘佳滢，很高兴回答你的问题。
沟通是人际交往中永恒的
1、 学会聆听
令人舒服的沟通方式，不是单方面输出，而是互相倾诉，互相聆听
当你懂得聆听时，就能听到对方的想法，同时还会有自己的思考，这样对于你们需要讨论的内容也会有更多的理解，就能更高效的进行工作，提高沟通效率。
2、 沟通中，语言要干练，抓住重点
在职场中，一些不必要的废话就不要多说，语言简洁，有重点很重要，特别是向领导汇报工作时。
有时候一句话就能说清楚的事情，就不要用几句话去说，这样别人听起来也会很吃力，还会浪费一些没必要的时间。
3、 理解别人的真实诉求
说得清楚一点就是多想想！
很多时候，职场中的沟通不会说的那么直白，所以有时候你需要去思考一下对方的真实诉求，这样才有进行下一步沟通的可能，沟通才能是最有效的。
4、 反复确认，多问
很多职场新人因为到一个新环境，总是小心翼翼的，在安排工作时不敢发问，因此在真正做事的时候一脸懵逼，只能浪费时间再次去确认。
反复确认，确认对方的问题，确认对方的想法，确认对方的需求，多问问，不仅可以节省时间还能帮助自己提高效率，做事更有方向。
你好，我是壹点灵心理服务者刘旭勉，很高兴遇见你。
看了你发表的论调，很新颖，也许你说的是精神分析中的“移情和反移情"，"自我觉察和共情"，感谢分享。
感谢你对平台的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。
原来是精神分析，这是我观察到的规律