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创伤一直未被修复,想修复潜意识里的创伤,...

Aurora  

初中毕业时,因在网上了解到了“性”的东西,当时心理收到一定的波动,视频和新的知识让我当时脑海里一直觉得非常羞愧,非常恐惧,再加之初三成绩下降,老师骂我事多等,我高中去了很远的地方上高中,但是我在网上看小huang片的记忆一直让我觉得十分羞愧,若脑海里想到一些这些,当即就会非常害怕,害怕别人知道别人猜出来,后来愈演愈烈,高一休学,休学后我不放弃上学又转学上学,但我这一创伤好像永远都在,我今年大一,对“性”恋爱等已经用了正确的认识,不再觉得我偷了“禁果”,我自爱努力独立,至今也没谈过恋爱,我一直努力疗愈自己,现在忽然发现我高中为什么那么害怕和人交往,我觉得我用心坎里的这一创伤,我希望得到解决,不想再回到那种状态。现在在兼职,如果要进行心理咨询进行开展这个话题疗愈,要等开学后...唉...我不想等了

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4个回答
万俊杰心理咨询师

你好,从你的描述能感觉到你现在很焦虑,对自己早年留下的性羞愧和压抑对自己的生活和人际关系,甚至是亲密关系的影响让你感到担心和无助。你希望能够通过壹点灵平台遇到合适的心理咨询师,帮你解决潜意识中的心理创伤。

首要,你真的很勇敢,能够正视自己的问题,并愿意去改变自己,这需要很大的勇气。而且你还为了提升和改变自己,了解了相关的心理学内容,了解到这是童年的创伤留在了潜意识中。
其次,产生这样的问题是可能有哪些原因。

--家庭中的理念的影响,如果父母是属于保守类型,会在家庭教育的过程中对性产生否定和贬低的状态,并对青春期孩子的性发育没有进行正确的引导,而是进行指责,否定和打击,这导致在孩子成长的过程中认为与性有关的都是坏的,错的,不对的,羞耻的。

最后,是如何解决早点创伤问题。心理问题都是关系出现问题,引发认知产生问题。根据认知行为疗法,当跟性有关的事件发生时,你引发的情绪是羞愧,你用的补偿策略可能是否定或者是回避,核心新年是我不好,我不可爱。那就要重新建立多元化的认知模式,让自己看到任何事情发生都有积极的一面,就能不断改进认知。

希望我的建议对你能有帮助。

吕康响心理咨询师

性是人类最深刻的欲望,社会文化又对这一本能欲望有着不同的解读和道德干预,故而围绕这一主题所经历的创伤或纠缠最容易印刻在我们的思维底层,影响着我们诸多的观念和动力。调适这部分并不是件容易的事,一方面要从创伤本身出发,进一步觉察自己,另一方面可能还要做许多外围的努力,让自己经历更丰富的生命感受,来影响和干预它。如果自身经济条件还可以,借助专业力量助力改变也是不错的做法。

王新莹心理咨询师

读完了你的留言,我觉得这个事情不难办,我了解你现在的情况,我建议你在1.0找一个信任并且志同道合的心理咨询师。在潜意识当中把原来的创伤去掉,然后重新回来,用nlp技术就可以。

程雅楠心理咨询师

你好。

通过你的描述,能够感觉到你是一个特别正直勇敢有力量的人。初中时自己看了一些有关性的内容,这让自己觉得做了不该做的事,所以产生了羞愧感,不过你通过自己的努力,已经对自己的这个行为有了正确的认识。之所以说你是勇敢有力量的人,是因为大学你就在兼职,为自己的生活努力负责任,我觉得你很了不起。

我特别理解你的行为和心情,初中正是进入青春期的阶段,所以对性有向往是很正常的一个现象,拥有这样的一个行为我反而觉得是一件好事,最起码证明咱们是一个正常的人。不过因为我们从小接受的教育会让我们觉得过早的接触性是不应该的,是羞耻的。也是因为这样才会让你在接触了性的内容后有了羞耻感。在这特别想给你一个抱抱。

通过你的描述,你说你现在已经对性有了一个正确的认识,所以我很好奇,你为什么还要进行心理咨询呢?是对现在的生活还有影响吗?

我们的确是要对曾经的心理创伤做一个完结的。你可以试着在心里,用现在的自己跟过去那个时期的自己进行一个对话,允许过去的那个自己把自己的想法和感受都可以完全的跟现在的你倾诉出来,允许他把过去的那份卡住的情绪能量流淌出来。而现在的你要去抱持,接纳,理解过去的自己,无条件的爱过去的自己。

希望我的回复能够对你有所帮助。也希望我的回答能够给你一丝温暖!感恩!愿您生活越来越美好。

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