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我是一名高三学生 再过七十多天我就高考了...
匿名
我感觉特别空荡荡 但是我又焦虑高考 我怕我考不上 但我又一边因为他而sad 怎么办 感觉整个人都很空荡荡 他现在是大一的了 害 他的分手理由就是很莫名其妙 说不喜欢了 害真的很难受 但是又有联系现在跟他
你好，我是壹点灵平台公益解答师何老师，看了你的留言，很理解你这段时间的感受，我们对一个人感情的执着有时候确实不是说忘记就能忘记的，毕竟他是曾经在我们的生活中发生获得真实的东西，你现在面临高考，本身学习压力又大，而且对过去的人念念不忘，势必又会加重你的负面情绪，与其拼命的想把他忘记，其实不如勇敢的去接受我曾经有过这样一段经历，接受失去，因为任何我们所面对的经历那都是属于我们的一部分，都是为了促进我们更好的成长的机会，不用排斥任何属于你遇见的，经历的，它们都可以转变成属于你的独一无二的风景，带着属于你的风景继续做你平时该做的事，开辟属于你的道路！
你好？这个时候发生这样的事情确实让人很难一下回复到正常心情，还是建议找一位专业的心理咨询师陪你走一段进行情绪疏导
你好！非常理解你现在的感受。高三是非常紧张和重要的时期，高考更是决定你未来方向的考试，同时还有前男友的分手让你感到非常失落和难受。这些负面情绪让你感到空虚和焦虑，但是你不要过于担心，因为这些感受都是正常的，失恋这件事也是绝大部分人都会经历的事情。
在这种情况下，你需要认真对待你的情绪和生活。
首先，你需要意识到自己的感受，了解自己的情况和需要。其次，你需要寻找一些有效的方法来缓解压力和情绪，例如运动、听音乐、看书、和朋友聊天等等。你可以找一些自己喜欢的事情来做，让自己的心情变得积极起来。
关于前男友，如果你感到难受，可以适当地减少你们的联系。这样可以帮助你摆脱负面情绪，让自己专注于高考和自己的生活。而且，如果你们之间的感情真的不再存在，那你们之间的联系就没有太大的必要了。
我想，你有点介意的可能不仅仅是分手这件事，而是分得莫名其妙让你很难受。但是你换个角度想，正是因为这样，你能看出这个男孩子可能并没有那么在意你，在你这么重要的时间段里，毫不顾及你是否会受影响，用这么糟糕的方式来结束这段关系。所以，你自己需要想通，你还有那么好的青春，未来的天地还很广阔，世界上优秀的男孩子还有很多很多，你终会遇到更好的。
最后，你需要相信自己，相信自己的能力。调整好心态，你还有很多机会和未来可以去追求和发展。不要让压力和情绪影响你的状态，相信自己能够应对挑战，取得好成绩。
加油！