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压抑的情绪慢慢稳定，呼，奖励自己一个蛋糕...
•́︿•̀关爱呢
压抑的情绪慢慢稳定，呼，奖励自己一个蛋糕，这个软件简直让我找到了温暖，我6年来的委屈我要全部说出来，我不想再过压抑至极的情绪了，最近快中段了，祝我有个好成绩！
很高兴听到你说出内心深处的情绪，这是开始解决问题的第一步，我很欣赏你敢于面对自己的情绪。记得要给自己正面的、积极的反馈和奖励，比如你说的吃蛋糕，这样可以帮助你建立更健康、积极的自我形象。同时也要学会学会适当地表达情绪和需求，不要压抑自己的感受，因为情绪不能被永远压抑下去，它只会积累越来越多。祝愿你在接下来的时间里能够好好休息和调整心态，在考试中取得优异成绩！