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坚持做了八段锦，坚持写对自己和他人的欣赏...
九尾狐
坚持做了八段锦，坚持写对自己和他人的欣赏，给自己肯定，写下感恩与祝福。我感到轻松且愉快，开始能发现积极的一面了。
哇，这真是太棒了！坚持做八段锦，这体现了你的自律和对身体健康的重视。而写下对他人的欣赏、给自己肯定，还有感恩与祝福，这些都是培养积极心态的很好方式。它们让你看到了生活中积极的一面，也让你感受到了轻松和愉快。这些美好的改变，都是你自己努力的结果哦！继续保持下去，相信你会收获更多的幸福和快乐。
共勉 一起加油！